Estou um escrevinhadeiro...

Terminei ontem o Meditation Challenge e gostei muito como gostei dos outros que fiz, talvez os mantras desta vez fossem um pouco mais difícil para repetir e muitas vezes esquecia-me e usava o meu para não interromper.

Foi muito interessante a nível de desenvolvimento pessoal, os temas apresentados diariamente quase sempre espelharam as atribulações do meu dia-a-dia e deram-me algumas respostas para lidar melhor com colegas, auto-superar-me e até um insight muito interessante sobre a minha alimentação que vou reformular (calma, vou manter-me vegetariano mas tenho que olhar para o que como de outra forma) e depois se for algo de minimamente interessante eu escrevo por aqui.

Não foi um Xanax espiritual milagroso, mas claramente ajudou-me numa fase mais complicada e também ter um bocadinho mais de confiança, assim como foi um excelente demonicida que apliquei liberalmente.

Não me sinto mais santificado ou superior, muito pelo contrário, tenho plena consciência que apenas em conjunto conseguimos verdadeiras conquistas a todos os níveis e também não fiquei com uma atitude hollier-than-thou que muitas vezes acontece.

Lá para a primavera vem outro mas pelo menos serviu para me endireitar e obrigar-me a fazer meditação diariamente.

Chopra Center Meditation - Energy of Attraction - 21 Day Meditation Experience

Começou ontem um novo ciclo de 21 dias de meditação no Chopra Center Meditation com o título "Energy of Attraction" e o duo Chopra-Winfrey como chamatriz.

Os últimos meses têm sido um corropio de emoções, confusões, alguma angústia e adaptação e há cerca de duas semanas, porque é sempre alguém que nos observa, perguntaram-me: "Mas porque é que deixaste de meditar?" e a verdade é que não consegui responder de forma credível.

Nos últimos dias tenho dado boleia a um amigo que está em formação na sede da empresa dele que fica perto do meu trabalho e falávamos sobre o meu regresso à meditação diária e ele dizia como era estranha a nossa reacção a algo que nos faz bem, traz alguma tranquilidade e nos faz estar prontos a reagir ou pro-agir no nosso dia-a-dia e ainda encaramos como uma tarefa como "tenho que ir passar a ferro" ou algo semelhante a tarefa em vez de encararmos como algo que nos dá prazer que nos centra e melhora a nossa qualidade de vida.

Mais uma coisa à qual não sei responder, talvez seja derivado da nossa actual forma de vida, está tudo ao alcance de um clique, de uma passagem pelo dedo em gadgets, os filmes, as músicas, os livros e uma série de coisas está ao alcance de uma vontade muitas vezes passageira quiçá caprichosa de termos tudo num instante.

Hoje de manhã antes do pequeno almoço enquanto me preparava para o pequeno ritual que me liberta por momentos do mundo e que me prepara para o dia dei por mim a sorrir, contente porque ia fazê-lo.

Mas isto é como tudo, a periodicidade, o instalar da "rotina" no nosso dia e fazer tudo por não saltar um dia para não se tornar como uma actividade em que não fazemos, sentimos alguma culpa e no dia a seguir usamos a frase que o Garfield usa para as dietas, "Amanhã começo, sem falta.".